# Психология

читать 9 мин.
0 45

Статья рассказывает о том, что необходимо честно проживать все чувства и эмоции, которые возникают, не подменяя их чем-то другим. Это поможет пройти процесс проживания естественно и без травм, а также получить опыт, который поможет прожить другие сложные ситуации.

Перепост
Прочитать полностью
читать 15 мин.
0 41

Можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем автор статьи показал, что просмотр собственных фотографий, где был запечатлен смеющимся, привел к снижению тревожности и улучшению здоровья. Автор советует последовать его примеру и использовать метод "хохочущих" фотографий в лечебных целях.

Перепост
Прочитать полностью
читать 12 мин.
0 41

Статья рассказывает о том, почему родители так переживают за своих детей и как это влияет на их поведение. Автор описывает свои личные переживания и примеры из жизни, а также дает некоторые советы, как справляться с гиперопекой и тревогой.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 29

Статья о том, как автор старается не кричать на своих детей, объясняет им, что крик - не-норма, и что она старается следить за тем, насколько громко говорит. Автор также рассказывает о своих воспоминаниях о мамином крике и о том, как это влияло на нее.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 40

Статья рассказывает о том, как многие мамы, несмотря на свои достижения и успехи, считают себя неудачницами. На примере своей подруги автор показывает, что это связано с низкой самооценкой и дает советы, как изменить свое отношение к себе.

Перепост
Прочитать полностью